Santa Maria Maior sensibilizou população para os cuidados com o bem-estar físico e emocional

Na passa quinta-feira, a Junta Freguesia de Santa Maria Maior promoveu o 10.º Encontro sobre Saúde, subordinado ao tema ‘Ouça o Seu Corpo’, que decorreu no Centro Cívico.

A iniciativa reuniu fregueses, alunos da Universidade Sénior de Santa Maria Maior, utentes e colaboradores da Associação Garota do Calhau, bem como várias entidades e profissionais da área da saúde, numa acção dedicada à sensibilização da população para os cuidados com o bem-estar físico e emocional.

Na sessão de abertura, o presidente da Junta de Freguesia de Santa Maria Maior, Celso Mendes, alertou para os desafios que a sociedade enfrenta atualmente, nomeadamente o stress, o sedentarismo, os maus hábitos alimentares e o excesso de tempo passado em frente aos ecrãs.

“Hoje mexemos mais os olhos a ver televisão e os dedos no telemóvel e computador do que qualquer outra parte do corpo”, referiu, sublinhando que estas rotinas têm consequências diretas na saúde da população.

O autarca salientou, em nota enviada, que o objectivo do encontro passou por incentivar a população a ouvir os sinais do corpo e apostar na prevenção. “Ouvir o nosso corpo é essencial para a prevenção e equilíbrio. São os sinais, físicos ou emocionais, que nos alertam para a necessidade de cuidarmos mais de nós”, afirmou.

O presidente da Junta aproveitou também a ocasião para agradecer a presença dos participantes e o contributo das várias instituições parceiras, entre elas o Serviço Regional de Saúde, a Associação Abraço, a Liga Portuguesa Contra o Cancro, APPDA, a Associação Alzheimer Portugal (Delegação da Madeira), o Centro de Acupuntura do Funchal, Alberto Oculista, Bioforma e a Escola Superior de Enfermagem São José de Cluny.

Durante a sua intervenção, Celso Mendes revelou ainda a intenção de criar programas de literacia para a saúde, combater a solidão e incentivar a prática desportiva na freguesia, promovendo estilos de vida mais saudáveis. Foi também lançado o desafio para que, no próximo ano, a iniciativa possa decorrer ao longo de uma semana inteiramente dedicada à saúde e bem-estar.

O encontro integrou palestras, rastreios, atividades práticas e ações de sensibilização dirigidas à população. Um dos momentos em destaque foi a palestra de Neuza Silva, médica interna de Saúde Pública, dedicada à hipertensão arterial, considerada uma das doenças silenciosas com maior impacto na sociedade.