‘Machico Activo’ promove rastreios e actividade física

A Associação Desportiva e Recreativa de Água de Pena (ADRAP) que celebra o seu 20.º aniversário volta, este ano a promover a iniciativa ‘Machico Activo’, que vai já na 4.ª edição. Esta é mais uma forma da ADRAP reforçar o seu contributo na promoção da prática regular da actividade física e adopção de um estilo de vida saudável, assumindo, assim, um papel social junto da comunidade onde se insere.

Assim, uma vez por mês e de forma gratuita, a ADRAP promove a avaliação de vários parâmetros de saúde por uma equipa de enfermeiros e professores de Educação Física, bem como uma aula de zumba e algumas formações sobre o exercício físico/saúde. O projecto ‘Machico Activo’ conta com a colaboração do Município de Machico, da Junta de Freguesia de Machico, da Associação da Madeira de Desporto para Todos e da Farmácia do Engenho, e irá desenrolar-se, à semelhança dos anos anteriores, de Março a Outubro deste ano, em todas as primeiras Segundas-feiras de cada mês, com interrupção apenas no mês de Agosto. A equipa do programa estará presente entre as 17h30 e as 19h30 junto ao Fórum Machico, para auxiliar todos aqueles que quiserem aderir. Pelas 18h haverá uma aula de zumba no mesmo local, aberta a todos os interessados.

Tendo em conta que segundo os últimos estudos cerca de 60% dos portugueses têm obesidade ou vivem em risco de desenvolverem essa condição e que apontam a população idosa portuguesa como a que que “menos se mexe” comparativamente à de outros países europeus, contamos com todos já a partir do próximo dia 5 de Março para a primeira sessão.