‘O Sono e a Saúde Mental’ em debate no Caniço

A Junta de Freguesia do Caniço abordou, esta tarde, a temática do ‘Sono e a Saúde Mental’, numa acção promovida pela Corpo e Mente em Equilíbrio e pela GERAR – Reabilitação e Alto Rendimento.

Segundo nota à imprensa, ao longo da sessão foram abordadas questões relacionadas com a importância do sono para a saúde física e mental, bem como alguns hábitos que podem contribuir para melhorar a sua qualidade. “Foi também um momento de partilha e esclarecimento de dúvidas sobre um tema que influencia directamente o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas”, indica a Junta.

A autarquia mostra-se disponível para acolher iniciativas que contribuam para informar e sensibilizar a população sobre temas ligados à saúde e ao bem-estar.